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얼굴이 작아지는, 이뻐지는 방법!

누구나 얼굴에 대해서 관심 많이 가지잖아요? 그중에서도 얼굴이 크거나 얼굴형이 맘에 들지않아서 고민을분들을 위해서 성형수술이 아닌 방법으로 할수있는 노하우를 알려드릴까해요^^

((.얼굴 작아지는법 ))

1) 이마 중앙에서 바깥쪽으로 나선형을 그리듯이 마사지를 하다가 눈 옆의 관자놀이 부분을 지긋이 눌러준다.
2) 손가락이나 손바닥 전체를 사용하여 이마 중앙에서 바깥쪽으로 부드럽게 쓸어 내려준다.
3) 엄지손가락을 사용해 눈썹 산을 지긋이 3초 정도 눌렀다가 떼어 낸다.
4) 볼 중앙에서 바깥쪽으로 나선형을 그리듯이 부드럽게 쓸어 올린다.
이 때 손가락보다는 손바닥 전체를 사용하는 것이 더욱 효과적이다.
5) 광대뼈 아래 쪽을 더듬어 가며 2~3 군데 지긋이 눌러 준다.
6) 볼을 가볍게 꼬집으면서 위로 튕겨 준다. 2~3 번 정도 후 눈 앞머리를 지긋이 눌러 준다.
7) 콧대 중앙을 위 아래로 문지른 다음 콧망울을 둥글리듯이 마사지를 해준다.
8) 입술 주위의 인중과 아랫 입술 중앙 바로 밑을 양손가락으로 지긋이 눌러준 다음 다시 입술 양쪽을 지긋이 눌러 준다.


(( 얼굴 예뻐지는법 ))

아침에 일어났을때 5분만 5분만 자지말고

눈체조를 해준다.눈을 꿈뻑꿈뻑 하는걸 15회정도하고

눈썹에 힘을주어 눈썹을 동그랗게 만든다.

이때 인상써라는게 아니라 눈썹에 힘을 주는 것이다.

인상을 쓰면 주름이 지기 때문에 인상은 쓰지 않는다.

그다음 아침에 일어 났으면 세수를 먼저 해준다.

세수를 할때도 처음엔 따뜻한 물로 해주고,비누칠을 할때 훼이셔 포밍 클렌저라는

클렌저 비누로 30번은 기본으로 문질러준다 .


(( 얼굴살 빼는법 ))

세수할때 막하지마시고 아래에서 위로하세요.

잠을 적당히자시구요.

밥먹기전에 물을 한컵내지 두컵정도 드세요.

기름진음식먹고 꼭 녹차드시구요.

저녁6시 이후에 음식은 금물입니다.

밤10시~새벽2시에 자면 키가 많이커요.

키가크면 저절로 젖살도 빠집니다.


(( 얼굴에 광대뼈 들어가게 하는법 ))

손가락 2개를 이용해서 광대뼈에 20회 정도 치세요.

그러면 들어간다고 합니다.