민감한피부를 가진 저는 우유를 이용해서 환절기 각질을 제거하고, 보습을 하게되는데요, 우유는 크레오파트라가 목욕제로 사용할 만큼 보습효과가 뛰어난 미용액이라고 하쟎아요... 그래서 꿀이나 밀가루, 바나나 등과 함께 사용하거든요.... 그러나 우유를 피부에 바른 후 깨끗이 씻어내지 않고 자외선을 받으면 기미나 주근깨의 원인이 되더라구요, 그래서 깨끗히 세안을 한답니다. ^^*
(1) 얼굴을 비누로 깨끗이 씻습니다. 체온만큼 따뜻하게 데운 우유를 준비합니다.
(2) 따뜻하게 데운 우유를 화장솜에 묻혀 가볍게 닦아냅니다. 피부에 수분이 부족해 항상 건조한 피부를 촉촉하게 만들어줍니다.
(3) 각질이 쌓여 칙칙해 보이는 피부에는 따뜻하게 데운 우유를 얼굴에 바르고 피부결을 따라 부드럽게 마사지해줍니다. 우유에 들어있는 효소 성분이 피부의 때나 각질을 제거해 주므로 맑아질 수 있습니다.
(4) 차가운 우유를 솜에 묻혀 얼굴을 톡톡 두드리듯이 마사지하면 피부가 부드럽고 촉촉해집니다.
(5) 우유 마사지 후에는 미지근한 물로 깨끗하게 헹굽니다.
그리고 환절기가 되면 수분부족과 각질이 심해 지더라구요...그래서 화장수와 에센스의 양을 2배로 늘려사용한답니다.
우선, 화장수로 피부를 닦아낸 다음 다시 한번 화장솜에 화장수를 적셔 정성스럽게 두드려주거든요. 그 다음 에센스나 시럼을 2번 정도로 나누어 발라줍니다. 손바닥 전체로 얼굴을 감싸고 10~20초 정도 있으면 따뜻한 온기에 의해 더욱 빠르게 흡수되거든요....
그리고 1주일에 이틀은 보습팩이나 보습 마사지를 한답니다.
보습팩이나 로션과 에센스를 이용한 마사지는 피부에 집중적으로 수분을 공급할 수 있는 가장 효과적인 방법인것 같아요^^*그래서 . 마사지 크림에 에센스나 로션을 섞어서 가볍게 안쪽에서 바깥쪽으로 2~3분 정도 문지른 다음 스팀타올로 여분을 닦아냅니다. 실크처럼 매끄럽고 촉촉해진 피부를 느낄 수 있어요^^*.
그다음 보습 크림이나 영양 크림을 정성껏 바른답니다.수분 크림이나 영양 크림을 빼놓지 않고 정성껏 발라 피부의 윤기를 유지하고 충분한 영양을 공급하는 것이 무엇보다 중요한데요...
트러블없이 가을나기를 위해서는 트러블 전문 케어 화장품을 이용하거나 본래의 컨디션을 지켜주기 위해 충분한 보습과 휴식을 취한답니다.
저는 일어나자마자 마시는 차가운 물 한 잔을 마십니다. 공복 상태에서 물을 마시면 체내에 효과적으로 수분이 공급되어 피부에 활력을 주고, 몸 속의 노폐물을 씻어내려 소화 기관의 이상에서 오는 피부 트러블을 막아주더라구요.
피부의 수분 공급을 위해 화장솜 두 장에 화장수를 충분히 묻혀 피부결을 정돈, 수분을 공급해주도록 한거든요.... 각질이 있는 부분에는 화장솜에 에센스를 충분히 묻혀 3∼5분 정도 올려두는 에센스 팩을 한 후, 메이크업에 들어갑니다. 그러면 화장도 오래 그리고 촉촉하게 가더라구요....^^*
특히 건조한 눈과 입 주위는 화장솜을 잠시 올려두는 것이 좋더군요. 겨울이면 차가운 공기 때문에 아침에 얼굴이 부은 듯한 느낌을 받기도 하는데, 얼굴 라인을 조여주는 에센스를 사용해서 관자놀이와 턱 중앙 부분, 광대뼈 바로 아래 들어간 부분 등을 지그시 눌러 얼굴의 림프선을 자극하면서 발라주면 부기를 없애는 데 도움이 되더라구요. 환절기에도 자외선 차단은 필수 라구요^^*
겨울에는 여름만큼 자외선 차단에 신경 쓰지 않지만, 자외선 차단은 365일 내내 필요한 필수인것 같아요 그래서 SPF15 이상의 파운데이션을 사용한답니다.
결론적으로 화이트닝케어와 맑은얼굴 만들기의 저만의 Know how를 올려봅니다.
1.햇빛노출은 금물. 외출항시에는 항상 자외선으로부터 피부를 보호하는 하려고 애씁니다.
가장 쉬운 방법은 모자나 선글라스를 이용하여 자외선을 차단시키는 방법입니다. 다음에는잘 알고 있는 자외선 차단제를 발라주는 것을 생활화합니다. 계절이나 시간에 상관없이 햇빛에 노출되는 시간을 줄이고, 자외선 노출 부위는 옷, 모자, 썬글래스 등으로 가려고 애씁니다.
2.화이트닝 전용 제품을 바릅니다.
화이트닝 전용 제품들은 이미 착색된 멜라닌 색소를 분해해 피부색을 맑게 지켜줍니다. 요즘은 스킨, 로션에서부터 세안제와 팩까지 다양하게 나와 있어 자신의 피부타입에 따라 골라서 사용합니다. 제 피부가 악 건성피부이기에 유분기가 많은 크림 타입의 제품을 사용합니다. 메이크업시 기미가 두드러져 보이는 부분에 화이트닝 파우더에 에센스를 섞어 중점적으로 바릅니다.
3.항상 자외선 차단제를 꼼꼼하게 바르는것을 잊지 않습니다.
화장품으로 자외선을 방어할 수 있는 시간은 2시간 정도라고 들었읍니다.그래서 3시간마다 덧발라주도록 노력합니다. 아침화장할 때는 기초단계를 꼼꼼히 바른 후에 색조 화장을 해주는 것을 생활화 하려고 한다구요^^*.
4.비타민 A.C가 들어 있는 제품으로 팩을 합니다.
평소 비타민c가 많은 귤이나 레몬, 시금치, 오이 등을 많이 섭취하려고 노력합니다.기미가 생겼다고 해서 지나치게 신경을 쓰면 그 자체가 스트레스가 되어 않좋다고 하더군요.그래서 저는 항상 조급한 마음을 갖지 말고 밝고 여유있는 마음을 갖으려고 노력합니다.결론적으로 사소한 일에 열 받지 말고’ 편한 마음을 갖는 것이‘하얗게 예뻐지는’방법이라고 생각합니다. ^^*
T존의 모공 부위는 부분관리를 해주도록 하세요. 주로 피부의 노폐물이 누적되어 블랙헤드와 같은 흑두가 생기는 원인이 되기 때문에...블랙헤드를 제거할 수 있는 스크럽을 해주시면 많은 도움이 됩니다. 흑설탕+마사지크림.녹차가루+마사지크림...등을 섞어... 둥글리듯 스크럽을 합니다.
그리고 온습포를 이용 얼굴에 김을 쐐준 후 모공이 열린 상태서 여드름 전용팩을 해준 후 미온수로 세안...마무리 찬물로 여러번 헹궈 줍니다. 모공이 빨리 닫히는 효과를 보려면...스킨으로 피부진정을 시킨 후 아이스 팩을 이용하게 합니다. 피부톤이 칙칙할때에는 밀가루에 무즙을 섞어 팩을 해주는 것도 좋은 방법이라 하겠죠.
우선...피부진정과 여드름 완화에 효과가 있는 무즙과,미백에 효과가 있는 밀가루를 섞어 팩을 한다면 두가지를 다 에방할 수 있다 하겠습니다. 감자를 차가운 상태에서 강판에 간 후 밀가루와 섞어 팩을 하거나 얇게 썰어 볼, 이마 에 5분간 올려놓으면 효과를 볼 수 있읍니다.그리고 보습제품으로 피부에 충분한 수분을 공급하는 것이 좋습니다,확실히 많이 건조하던 피부가 촉촉해진 느낌이 확실하게 들구요.전체적으로 피부톤이 많이 맑고 밝아졌고 잔주름이 많이 옅어져서 저는 참으로 만족하고 있읍니다. 남편도 생기있고 밝은 내모습을 좋아하는 눈치이구요.
그리고 마지막으로 무엇보다도 중요한것은 청결하고 깨끗하게 피부를 클렌징하는거라고 할수 있겠죠?
